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29-08-2018
Sarguja Police: आईजी ने सुनी आरक्षकों की समस्याएं, फोन पर सुलझाएं दर्जनों मामले

अम्बिकापुर। सरगुजा रेंज में जवानों की समस्या के लिए शुरु हुए आग्रह कक्ष में जवानों की समस्याओं का निराकरण लगातार किया जा रहा है। तय दिन के अनुसार बुधवार को एक बार फिर आज आग्रह कक्ष लगाया गया।  जिसमें कई पुलिसकर्मियों की समस्याओं का निराकरण ऑडियो वीडियो कॉल के जरिए हुआ।

पुलिस महानिरीक्षक कार्यालय सरगुजा रेंज में आयोजित आग्रह कक्ष में आज प्रधान आरक्षक होली तेंदुआ द्वारा आगरा कक्ष में स्वयं उपस्थित होकर पदोन्नति के लिए आग्रह किया जिस पर दस्तावेजों के परीक्षण उपरांत प्रधान आरक्षक होली तेंदुआ द्वारा किए गए आग्रह को स्वीकार कर उसे प्रधान आरक्षक से सहायक उपनिरीक्षक के पद पर पदोन्नति करते हुए नवीन पदस्थापना बलरामपुर जिले में की गई। इसी प्रकार जिले में पदस्थ सहायक उप निरीक्षक वसंत कुमार चंद्रा व जशपुर में पदस्थ अरविंद कुमार मिंज द्वारा ऑडियो कॉल के माध्यम से परस्पर स्थानांतरण हेतु आगरा किया गया जिसे स्वीकार कर उनका पारस्परिक स्थानांतरण किया गया।

बलरामपुर जिले में पदस्थ आरक्षक रामलल्लू व कोरिया जिले में पदस्थ बाबूलाल पैकरा बैकुंठपुर से  वीडियो कॉल के माध्यम से परस्पर स्थानांतरण हेतु आग्रह किया गया जिसे स्वीकार कर उनका पारस्परिक स्थानांतरण किया गया प्रधान आरक्षक सुजीत कुमार पाल द्वारा आगरा कक्ष में लिखित आगरा भेज कर अपना स्थानांतरण जशपुर जिले से सरगुजा कराने हेतु आग्रह किया गया जिस पर विचार कर उनका स्थानांतरण जसपुर से सरगुजा जिले में किया गया इसी प्रकार आरक्षक सुश्री सरोजिनी खलखो द्वारा ऑडियो कॉल के माध्यम से अपना स्थानांतरण सूरजपुर से जसपुर कराने का आग्रह किया गया जिसे स्वीकार करता हूं का इंग्लिश स्थानांतरण उनके मनचाहे जगह पर किया गया तथा सहायक उपनिरीक्षक शिव मन कौशिक द्वारा आग्रह कक्ष में उपस्थित होकर आग्रह करने पर स्थानांतरण बलरामपुर रामानुजगंज जिले से सूरजपुर जिले में किया गया।

रिटायर्ड पुलिस अधिकारी राजेंद्र सोनी द्वारा आगरा कक्ष में उपस्थित होकर अपने लंबित मेडिकल के संबंध में आगरा करने पर इन्हें भी राहत प्रदान करते हुए इनके आगरा को शिकार कर तीन दिवस के भीतर मेडिकल बिल के नियमानुसार निराकरण हेतु निर्देशित किया गया। इस प्रकार आगरा कक्ष में कई कर्मचारियों के द्वारा आग्रह करने पर उनकी आग्रह स्वीकार करते हुए उनका निराकरण तत्काल करने से पुलिस वालों के चेहरे खिल उठे साथ ही उनके परिवार वालों में भी खुशी की लहर दौर की है।

26-07-2018
Protested : विभिन्न समस्याओं को लेकर जोगी छात्र संगठन ने घेरा कॉलेज परिसर

कवर्धा। पंडरिया में संचालित इंदिरा गांधी शासकीय कॉलेज में पढ़ने वाले छात्र छात्रायें लंबे समय से मूलभूत सुविधा से जूझ रहे है। समस्या से निजात पाने व कालेज में उन्हें मिलने वाली सुविधा की मांग को लेकर आज जोगी पार्टी के समर्थित छात्रों ने इंदिरा गांधी शासकीय कॉलेज का घेराव कर दिया और कॉलेज के मुख्य गेट के सामने खड़ा होकर भाजपा सरकार के खिलाफ वादाखिलाफी का आरोप लगाते हुये अपनी मांगों को मनवाने जमकर नारे बाजी किये।

आक्रोशित छात्रों को मनाने  मौके पर पंडरिया तहसीलदार करिश्मा दुबे व पुलिस प्रशासन पहुंचे लेकिन अपनी मांगों को पूरा कराने छात्र अंडे रहे,  तहसीलदार के ने छात्रों को आशवासन दिया गया की उनकी मांगों को जल्द पूरा करने प्रयास किया जायेगा इसके बाद छात्रों ने उच्च शिक्षा मंत्री प्रेम प्रकाश पांडे के नाम 12 सूत्रीय मांगों को लेकर तहसीलदार को ज्ञापन सौंपे और प्रदर्शन खत्म किये।

ये है छात्रों की प्रमुख मांगे-

कालेज में सीट की वृद्धि, निश्चित समय पर आने वाले सभी छात्रों को प्रवेश दिया जाना ,अतरिक्त कमरों का निर्माण, कॉलेज पहुच मार्ग का पूर्ण मरम्मत करते हुए बिच में पड़ने वाली पुलिया का पक्की निर्माण, छात्रों से फीस के नाम पर अधिक राशि लिया जा रहा हैं जिसे तत्काल कम किया जाना, गर्ल्स हॉस्टल निर्माण, हॉस्टल मार्ग का मरम्मत, कालेज के सामने तालाब का सौंदर्यीकरण , (भूगोल व् राजनीती शास्त्र ) की कक्षायें प्रारम्भ , शिक्षकों की स्थायी नियुक्ति,  खेल मैदान का निर्माण व कालेज में वाईफाई की सुविधा।

वहीं छात्रों के समर्थन में जोगी कांग्रेस पार्टी के प्रदेश सचिव विद्यानंद चन्द्रवंशी युवा जिलाध्यक्ष आनंद सिंह ठाकुर, युवा अस्वनी यदु, सद्दाम खान, प्रसांत ठाकुर, वाल्मीकि वर्मा, ललित देवांगन, जलेस्वर खूंटे, आरिफ खान, अंजू यादव,मनीषा देवांगन, प्रदीप चन्द्रवंशी, खुमान कुरे, अजय बंजारे, प्रसांत खांडे देव चन्द्रवंशी  कालेज के छात्र काफी संख्या में उपस्थित थे।

04-07-2018
खर्राटों से छुटकारा पाने के  लिए अपनाएं 8 घरेलू टिप्स

नई दिल्ली। कुछ लोगों को नींद के वक्त खर्राटे आने की परेशानी होती है। यह  समस्या किसी भी उम्र में हो सकती है। उम्र के साथ ये समस्या भी बढ़ती जाती है। इससे राहत के लिए लोग दवाइयों का प्रयोग करते हैं। लेकिन इस समस्या से छुटकारा नहीं मिलता है। खर्राट की समस्या सोने का तरीके, खूब शराब पीने से, नाक की खराबी इन कारणों से होती है। आइये जानें कुछ झारे घरेलू उपाय जिनसे आप इस समस्या से निजात पा सकते हैं।

-धूम्रपान करने वाले लोगों को खर्राटों की समस्या अधिक होती है तो अपने बेहतर स्वास्थ्य और खर्राटों से छुटकारा पाने के लिए धूम्रपान करना छोड़ दें।

-ज्यादा मात्रा में शराब पीने से भी खर्राटे की समस्या होने लगती हैं। ऐसे में जितना हो सके शराब के सेवन से दूर रहें। शराब छोडऩे या कम मात्रा में लेने से भी खर्राटे की समस्या पर कंट्रोल पाया जा सकता है। 

-सोने के तरीके से भी खर्राटे की समस्या पर काबू पाया जा सकता है। रात को सीधा सोने की बजाए आप बाई ओर करवट लेकर भी सोए। इसके साथ ही गर्दन को ऊपर करके सोएं। इस तरीको से आपको खर्राटे आने कुछ ही दिनों में बंद हो जाएंगे। 

-खर्राटे की समस्या को दूर करने के लिए 1 चम्मच हल्दी में 1 चम्मच शहद मिलाकर एक मिश्रण तैयार करें। रोजाना रात को सोने से पहले इस पानी की पीएं। कुछ दिनों तक लगातर ऐसा करने से इस समस्या से राहत मिलेगी। 

-शहद पीने से भी खर्राटे की समस्या से राहत मिलती है। रात को सोने से पहले 1 चम्मच शहद पिएं। शहद पीने से गले की नसों को आराम मिलता है। इससे खर्राटे की समस्या दूर होती है। 

-रात को सोने से पहले पुदीने के तेल की कुछ बूंदें मुंह में डालकर गरारे करें। ऐसा करने से नाक के छिद्रों की सूजन कम होगी और सांस अच्छे से आने लगेगी। आप चाहें तो पुदीने के तेल को नाक में भी डाल सकते हैं। 

-लहसुन की 2-4 कलियां लें। फिर इनको सरसों का तेल में डालकर गर्म करें।  फिर रोजाना रात को  सोने से पहले इस तेल से छाती की मालिश करें। 

-जरूरत से ज्यादा वजन होने के कारण भी खर्राटों की समस्या होने लगती है। ऐसे में अपना वजन कम करने की कोशिश करें। शरीर का वजन सही होने पर खर्राटों की समस्या दूर होगी।


 

03-07-2018
बारिश के मौसम में कपड़ों की बदबू से छुटकारा पाने के उपाय

नई दिल्ली। बारिश के मौसम में घर पर, बाहर नमी आ जाती है। इससे कपड़ों पर सफेद दाग और बदबू की समस्या उत्पन्न होने लगती है। जिससे आप कपड़ों को पहनना नहीं चाहते या उनसे परेशान रहते हैं। आपके लिए लाएं हैं कुछ उपाय जिनसे इन कपड़ों की समस्या को दूर किया जा सकता है। 

-खाने में इस्तेमाल होना वाला बेकिंग सोडा कपड़ों की बदबू को भी हटाता है। इसके लिए आप कपड़े धोते समय उसमें थोड़ा-सा बेकिंग सोडा डाल दें। इससे कपड़ों से बदबू नहीं आएगी।

-महंगे और कीमती कपड़ों को अलमारी में रखने से पहले वैक्स पेपर या प्लास्टिक पेपर में लपेट कर रख दें। इससे कपड़े अलमारी के संपर्क में नहीं आएंगे और खराब होने से बच जाएंगे।

-कपड़ों की बदबू को दूर करने के लिए आप अलमारी में नेप्थ्लीन की गोलियां भी रख सकती हैं। इसका इस्तेमाल कपड़ों में आने वाली बदबू को दूर रखता है।

- आप कपड़ों को प्लास्टिक बैग की बजाएं अखबार में लपेट कर भी रख सकते हैं। इसके अलावा हफ्ते में एक बार कपड़ों को धूप में जरूर सुखाएं।

-अलमारी में कपड़े रखने से पहले उसे साफ कपड़े से अच्छी तरह साफ करें। इसके बाद कपूर के पानी से अलमारी को साफ करें और सूखने के लिए छोड़ दें। अलमारी सूखने के बाद उसमें कपड़े रख दें। इससे कपड़ों में से सीलन की बदबू नहीं आएगी।

-हफ्ते में एक बार अलमारी को जरूर साफ करें। इससे हवा अलमारी के अंदर जाएगी और सीलन की समस्या नहीं होगी।
 

28-06-2018
ब्रेस्ट कैंसर से बचाव के लिए 5 घरेलू उपाय

नई दिल्ली। ब्रेस्ट कैंसर की समस्या आजकल बढ़ती जा रही है। इसकी सबसे बढ़ी वजह हमारी बदलती लाइफ स्टाइल है। ये समस्या कम उम्र की लड़कियों में भी दिखाई दे रही है। कुछ घरेलू उपायों से भी इस जानलेवा बीमारी से निजात पाया जा सकता है। आइए जानतें हैं ऐसे ही कुछ उपाय व इनके लक्षण।
 

लक्षण:
स्तन कैंसर में कभी-कभी असहनीय दर्द होता है और कभी-कभी तो बिल्कुल दर्द नहीं होता हेै। कभी-कभी स्पर्श करने से ही दर्द होता है। स्तन फूला हुआ , गरम गोल अथवा चपटा, कड़ा और दर्दयुक्त होता है। इससे तेज बेचैनी और सुस्ती रहती है।
 

कारण:
मछली, बासी खाना, ज्यादा मांस,अंडे खाना और बीड़ी-सिगरेट पीने के कारण यह समस्या होती है। टेड़ी बेड पर सोने से भी स्तन कैंसर हो जाता है। दुग्ध वाहिनी में अवरोध हो जाने व चोट लगने से भी इस रोग के होने की संभावना बनी रहती है।
 

स्तन कैंसर की समस्या से निजात पाने के 5 आसान घरेलू उपाय
-नमक, सोंठ, शमी, मूली, सरसों और सहिजन के बीज समान मात्रा में लेकर खट्टे छाछ में पीसकर स्तनों पर लेप करें। एक घंटे के बाद नमक की पोटली से 10-15 मिनट तक सेकाई करें।
-पोई के पत्तों को पीसकर पिण्ड बनाकर लेप करने तथा पत्तों द्वारा अच्छी तरह ढककर पट्टी बांधने से शुरुआती अवस्था का स्तन कैंसर अच्छा हो जाता है।
-एक ग्लास पानी में हर्बल ग्रीन टी को आधा होने तक उबालें और फिर पीएं।
-प्रतिदिन अंगूर या अनार का जूस पीने से कैंसर से बचाव होता है।
- प्रतिदिन लहसुन का सेवन करने से स्तन कैंसर की संभावनाओं को रोका जा सकता है। लहसुन स्तन कैंसर के अलावा अन्य बहुत सी बिमारियों में भी लाभकारी होता है।


  

13-01-2018
स्कूल संचालकों की मनमानी को लेकर कांग्रेस ने किया प्रदर्शन
प्रदेश अध्यक्ष देवेंद्र सिंह यादव के नेतृत्व में थाना प्रभारी को सौंपा ज्ञापन
10-01-2018
 मांगों को लेकर स्वास्थ्य कर्मचारियों ने किया प्रदर्शन

जगदलुपर। बस्तर जिले में पदस्थ स्वास्थ्य कर्मचारियों ने अवकाश लेकर सरकार के खिलाफ जमकर प्रदर्शन किया। स्वास्थ्य कर्मियों ने केंद्र में कार्यरत स्वास्थ्य कर्मचारियों के पदनाम अनुरूप पुनरीक्षित वेतनमान एवं अन्य अनुसांगिक भत्तों की मांग दोहराई। छत्तीसगढ़ के सभी जिला मुख्यालयों में आज स्वास्थ्य विभाग के कर्मचारी सामूहिक अवकाश लेकर प्रदेश सरकार के खिलाफ प्रदर्शन कर रहें हैं।इसी क्रम में बस्तर जिले में भी हाता मैदान मे स्वास्थ्य कर्मियों ने प्रदर्शन किया। प्रदर्शन के दौरान वक्ताओं ने वेतन विसंगति को स्वास्थ्य कर्मियों की प्रमुख समस्या बताया। उन्होंने ने मांगे पूरी नहीं होने की स्थिति में आगामी 29 जनवरी से अनिश्चित कालीन हड़ताल पर जाने की बात कही। छत्तीसगढ़ प्रदेश स्वास्थ्य कर्मचारी संघ के कार्यकारी प्रांताध्यक्ष डीके पराशर ने प्रदर्शन में उपस्थित स्वास्थ्य कर्मियों को जानकारी देते बताया कि संघ द्वारा सन 2006 से कई ज्ञापन और धरना प्रदर्शन के माध्यम से वेतन विसंगति दूर करने की मांग से सरकार को लगातार अवगत किया जाता रहा है। संचालक स्वास्थ्य सेवाएं,संचालक चिकित्सा शिक्षा,संचालक आयुष के द्वारा भी विसंगति दूर कर केंद्र सरकार के समान पद अनुरूप वेतनमान लागू करने का प्रस्ताव चार बार राज्य सरकार को भिजवाया जा चुका है। फिर भी सामान्य प्रशासन व वित्त विभाग द्वारा कर्मचारी हित में कोई कार्रवाई नहीं की गई है। पराशर द्वारा चार स्तरीय पदोन्नत उच्च वेतनमान सहित सभी पांच मांगों से अवगत करवाया। प्रदर्शन में महारानी अस्पताल जगदलपुर, मेडिकल कॉलेज, जिला चिकित्सालय, सिविल एवं सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र,प्राथमिक चिकित्सालय,उप स्वास्थ्य केंद्रों के स्टॉफ नर्स,मेडिकल,लैब टेक्नोलॉजिस्ट, रेडियोग्राफर,नेत्र सहायक, अधिकारी, सुपरवाइजर, ग्रामीण स्वास्थ्य संयोजक,वार्ड ब्वाय,आया, फार्मासिस्ट, फीमेल ग्रामीण स्वास्थ्य संयोजक, लिपिक,अकॉउंटेन्ट, कम्प्यूटर आॅपरेटर,वाहन चालक,चौकीदार, ड्रेसर और पंप आॅपरेटर सहित स्वास्थ्य विभाग के कर्मचारियों ने अपनी उपस्थिति दर्ज करवाई।

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