बार बार गला खराब होने से आप अगर हैरान परेशान हैं तो दवाइयों का पीछा छोड़े और ट्राई कीजिये ये घरेलू नुस्खे
रायपुर। गला खराब हो जाना आम समस्या है और बार-बार गला खराब होना कोई नई बात नहीं। मौसम के बदलते ही गले की खराबी सामने आ जाती है और यह हैरान परेशान कर देती है। अगर आप दवाइयों से तंग आ चुके हैं तो एक बार घरेलू नुस्खे भी ट्राई करके देखिए। खराब गले से राहत दिलाने में सबसे कारगर साबित होती है मुलेठी। मुलेठी को शहद के साथ लीजिए और गर्म पानी से गार्गल करके देखिए। मुलेठी गले की खराबी के लिए रामबाण दवा साबित होगी। इसके अलावा गले की खराबी से राहत पाने के लिए आप मेथी भी ट्राई कर सकते हैं। मेथी औषधीय गुणों के लिए प्रसिद्ध है। मेथी के दानों को आप एक कप पानी में उबालकर इसका सेवन कीजिए। देखिए मेथी का चमत्कार ना केवल आपको गले की खराबी से राहत मिलेगी बल्कि मेथी आपकी पाचन शक्ति भी ठीक कर देगी और उसके साथ ही प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ाने में असरकारक साबित होगी इसके अलावा आप हल्दी और नमक के पानी से भी गार्गल करके गले की खराबी से राहत पा सकते हैं। ना कोई साइड इफेक्ट और ना ही केमिस्ट के पास जाने का झंझट। घर पर ही इलाज करिए गले की खराबी का।
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