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बादाम और केसर का तेल डायबिटीज के लिए लाभप्रद और भी है अनेक फायदे...

राहुल चौबे  | 10 Sep , 2020 12:32 PM
बादाम और केसर का तेल डायबिटीज के लिए लाभप्रद और भी है अनेक फायदे...

रायपुर। केसर का इस्तेमाल एक मसाले के तौर पर किया जाता है। यह काफी महंगा बिकता है। केसर से सेहत को तो फायदा मिलता ही है साथ ही इससे स्किन और बालों को भी लाभ मिलता है। ऐसे में आज हम आपको केसर के तेल के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे आप बालों और स्किन पर लगा सकते हैं। इससे होने वाले फायदों के बारे में जनकर यकीनन आपके होश उड़ जाएंगे।विधि : बादाम का तेल, 10 से 15 केसर ले फिर केसर का तेल बनाने के लिए सबसे पहले बोतल में बादाम का तेल डालें। अब इसमें केसर डालें और और अच्छे से मिलाएं। बोतल को बंद कर किसी ठंडी जगह पर रख दें। जब तेल नारंगी दिखने लगे तो आप इसे इस्तेमाल कर सकते हैं।

केसर के तेल के फायदे : यह आपको शारीरिक और मानसिक रूप से स्‍वस्‍थ रख सकता है। केसर तेल की सुगंध इतनी सुखदायक होती है कि यह स्वाभाविक रूप से तनाव को रिलीज करने और मन को शांत करने में मदद करता है। केसर के तेल में ब्लड शुगर को कंट्रोल करने की क्षमता होती है। यदि डायबिटीज रोगी अपनी डाइट में केसर के तेल को शामिल करते हैं, तो इससे उनका ब्‍लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है। वजन घटाने में केसर का तेल काफी मददगार साबित होता है। केसर का तेल आपकी भूख और क्रेविंग को कंट्रोल कर सकता है। दैनिक कैलोरी को कम करने में मदद करेगा और वजन घटाने में सहायक होगा। यह तेल मुंहासों को दूर करने में मदद करता है। इतना ही नहीं यह तेल एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल और एक्सफ़ोलिएंट गुणों से भरपूर है, तो त्‍वचा को ग्‍लोइंग बनाने में मदद करता है। इसके अलावा, केसर का तेल आपके बालों के लिए भी अच्‍छा होता है। यह आपके बालों के झड़ने को रोकता है और बालों को लंबा बनाने में मदद करता है।

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